Kendalikanlah Amarahmu

kemarahan seorang perempuan
wanita yang marah photo credit

Tidak ada manusia yang tidak memiliki sifat amarah berapa pun kadarnya.

Hanya saja, seberapa jauh, setiap orang memiliki kemampuan menahan dan mengendalikan sifat amarah dalam dirinya.

Sebagian orang mengatakan bahwa marah adalah manusiawi, karena marah adalah bagian dari kehidupan kita.

BEST SELLER ❤️️ Gamis Babydoll Balo, hanya 129ribu (CEK ALBUM INI) 😉 jangan sampai kehabisan ya! free ongkir by...

Posted by Debusana on Monday, January 4, 2016

Tapi alangkah baiknya bila kita bisa menjadi pribadi yang bisa menahan amarah dan kalaupun kita marah, maka kemarahan itu tidak berlebihan.

Syeikh Imam al-Ghazali, dalam Kitab Ihya’ Ulumuddin nya mengatakan, “Barangsiapa tidak marah, maka ia lemah dari melatih diri. Yang baik adalah, mereka yang marah namun bisa menahan dirinya.”

Maka wajib bagi setiap muslim menempatkan nafsu amarahnya terhadap apa yang dibolehkan oleh Allah Swt, tidak melampaui batas terhadap apa yang dilarang.

Sehingga nafsu amarah kita tidak mengarah kepada kemaksiatan, kemunafikan apalagi sampai kepada kekafiran.

Kita harus melatih diri kita agar tidak menjadi orang yang mudah marah dan menahan amarah kita agar kemarahan kita tidak berlebihan.

Rasulullah Saw bersabda : “Orang kuat itu bukanlah yang menang dalam gulat tetapi orang kuat adalah yang mampu menahan nafsu amarahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Selain itu ternyata banyak dampak kesehatan yang ditimbulkan dari amarah seperti sakit kepala, masalah pencernaan, insomnia, depresi, tekanan darah tinggi, serangan jantung, bahkan stroke!

Yuk mulai sekarang bagi yang belum sempurna mengalahkan amarah, kita sempurnakan. Marah-marah itu bikin kita cepat lelah loh.. 🙂

#nasehat #marah #menahan #nafsu #insomnia #depresi #stoke

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *